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매직스피드3(feat. 내돈내산 리뷰) *아식스 매직스피드3 후기2023년 8월 여름. 두 다리와 열정 밖에 없었던 런린이에게 처음으로 카본화의 세계를 맛보여준 아식스 매직스피드3 리뷰 시작합니다. 당시 아식스 공홈은 매진된 상황이었기에 해외직구로 구합니다. 화이트/블루/레드 3가지 컬러가 있었지만 제 눈을 사로잡은건 화이트-핑크 조합(이건 ㄹㅇ 못참지) 망설임 없이 구매하기 클릭! *무게 공홈에도 나와있지만 아식스 매직스피드3의 무게는 220g(270mm 기준) 카본플레이트가 내장되어 있음에도 착한 무게입니다. [아식스 매직스피드2, 3 비교 알아보기] 아식스 공식 온라인스토어혁신적인 퍼포먼스를 위한 아식스의 모든 것. 공식 스토어만의 특별한 혜택을 만나보세요.www.asics.co.kr *사이즈 추천 아식스 매직스피드3의 경우 발볼이 넉넉.. 2024. 5. 19.
알뜰폰 요금제 비교 및 사이트 추천! 갈아타기 알아보기(2024년 5월) 3사 통신사 요금에 대한 부담으로 알뜰폰 요금제 갈아타기를 고민하시는 분들이 많을텐데요. 저 또한 오랜 고민 끝에 알뜰폰 요금제로 갈아탔고 현재 만족하면서 잘 쓰고 있습니다. 알뜰폰 요금제 종류가 다양하기 때문에 자신에게 맞는 요금제를 잘 고르는 것이 중요합니다. 여러사이트를 비교해보시고 요금제를 결정하는 데 참고하시길 바랍니다. *알뜰폰 요금제 최저가 비교 및 사이트(저가 및 평생 요금제) 스마트폰을 장시간 사용하지 않는 분들이 참고하면 좋은 요금제입니다. 저가 및 평생 요금제 공유합니다. 공유한 사이트 링크 접속해서 비교해보시길 바랍니다. [모빙 알뜰폰요금제 바로가기] 모빙 알뜰한 이동통신합리적인 사람들의 선택, 모빙 알뜰폰! 기본료 0원, 매월 최저가 도전, 이통3사 품질 그대로, 빠른 유심배송 및.. 2024. 5. 19.
[(tvn 책읽어드립니다) 넛지 내용 요약 및 리뷰 *넛지 줄거리 요약 4차 산업혁명의 등장 인류문명이 디지털 기반 문명으로 바뀌었다. 이는 스마트폰이 본격적으로 보급되었기 때문. 지금 자라나는 세대들은 자아가 2가지라고 생각된다 그것은 온라인세계와 오프라인 세계. (디지털과 현실세계에서의 나) 온라인 세계도 현실이 되어버렸다. 리차드 테일러의 저서 '넛지' *넛지 뜻, 효과 슬쩍 지르다, 부드러운 개입 을 의미하는 넛지. 인간은 비합리적 선택을 할 수 있다 우리가 고속도로 휴게소를 가면 소변기에 파리 그림이 그려져있는 것도 넛지효과. 한국에서는 설득과 관련된 책이 인기가 있다 (‘설득의 심리학’ 한국에서 약 155만부가 판매) 우리나라는 문화적으로 설득이 중요한 나라. 관계주의 문화 = 타자와의 관계의 의의를 강조하는 문화 ex> 우리라는 말을 많이 사.. 2024. 5. 19.
화성효마라톤 코스 및 후기(2024년 제25회) *화성효마라톤 대회 런린이 5년차, 제25회 화성효마라톤을 다녀왔습니다. 매년마다 개최하고 있으니, 관심 있으신 분들은 참고해주시기 바랍니다. *신청방법 화성효마라톤 신청은 홈페이지를 통해 가능합니다. 보통 1-2달전에는 조기마감될 수 있으니, 여유있게 사전신청하시는 걸 추천드립니다. (홈페이지 링크) https://hscity-marathon.com/ 문의사항 있을 경우, 화성효마라톤 사무국으로 연락하면 됩니다. 대회 1주일 전, 배번과 기록칩 그리고 기념품이 함께 택배로 발송됩니다. *코스 및 대회장 저의 경우 하프코스를 신청했는데요. 화성효마라톤은 업힐이 구간마다 있으니 참고하시기 바랍니다. (무더위와 지루함과 싸움에서 승리하시길 바랍니다!) 급수대는 운영이 원활하게 되고 있으니 걱정하지 않으셔도 .. 2024. 5. 19.
홈드라이클리닝 세제 추천! 지브로 사용방법 및 후기 알아보기 *홈드라이 세제 추천 지브로 집에 옷들이 점점 쌓이면서 드라이크리닝을 권장하는 옷들을 관리하기 어려우실텐데요. 옷은 사실 구입하는 것보다 관리하는 게 더 중요합니다. 집에서도 손쉽게 홈드라이를 할 수 있는 세제와 방법을 알려드리니 참고해주시기 바랍니다. *사용방법 *홈드라이 방법 물 10L당 세제 5ml(4회 펌프)하여 세탁액을 만든다.얼룩부분을 물에 적신다음 세재액을 소량 부드러운 솔(안 쓰는 칫솔)에 묻혀 발라준다.세탁물을 수납하듯 잘 개어서 세재액이 담겨있는 대야에 담근다(절대로 문지르거나 힘을 가하지 말 것, 변형 일어남)세탁물 그대로 깨끗한 물로 2~3회 헹군다(남아있는 거품 제거하지 않아도 알아서 증발함)세탁기 탈수코스로 5초 탈수 또는 수건으로 물기만 제거한 뒤, 자연건조 시킨다. 실크류스웨.. 2024. 5. 18.
운동용 스마트워치 추천! 내돈내산 가성비 BEST 3 추천 안녕하세요 매니저 담백질입니다^^ 요새 길을 걷다보면 조깅, 러닝 하시는 분들을 심심찮게 볼 수 있는데요. 러닝하는 사람 치고 스마트워치 없는 사람은 거의 없을 거예요@ 오늘은, 제 경험에 빗대어 스마트워치에 대한 글을 써보려합니다. 수많은 운동용 스마트워치 중 자신에게 잘 맞는 스마트워치를 알아보고 구매하는 것이 중요합니다.     제가 현재 가지고 있는 운동용 스마트워치 크게 3가지로 추천해드리니 참고해주시기 바랍니다.  운동용 스마트워치   국민 스마트워치라고 할 수 있는 삼성의 '갤럭시워치6'입니다.갤럭시워치 액티브2부터 조깅/러닝 기능을 꾸준히 써왔는데요도움이 될만한 여러 헬스 체크 기능이 많아서 추천합니다.(저는 개인적으로 인바디 기능 자주 사용합니다@) 제가 느낀 단점은모노 GPS이다 보니정.. 2024. 5. 18.
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